MBSR können Sie auch als Einzeltraining buchen. Zwar ist der finanzielle Aufwand etwas höher. Jedoch geht das Einzeltraining sehr individuell auf Ihre aktuellen Bedürfnisse ein, was in einem Gruppenkurs nur begrenzt möglich ist. Ein weiterer Vorteil: Die Termine werden zeitlich flexibel vereinbart - das heißt, Sie müssen nicht, wie im Gruppenkurs, einen festen abendlichen Termin einhalten.
Die Vorteile des Einzeltrainings auf einen Blick:

Noch individuellere und passgenauere Beratung - im Hinblick
auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Belange.

Zeitliche Flexibilität - d.h. wir planen die Termine nach Ihren
tageszeitlichen Präferenzen.

Örtliche Flexibilität - d.h. auch ein anderer als der von mir
angebotene Veranstaltungsort ist möglich.

Reduzierter Zeitaufwand - durch die hohe Intensität der Einzel-
beratung werden weniger und kürzere Sitzungen benötigt.